人参 (Panax ginseng, C.A.Mey. 1842)

人参(Panax ginseng)是五加科多年生草本,原产俄罗斯远东、中国东北和朝鲜半岛的冷凉森林。肉质直根常分叉如人形,富集的皂苷使其成为东亚沿用数千年的传统药材。如今商品几乎全部来自栽培,野生种群因过度采挖已减少逾80%。

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学名Panax ginseng
属Panax
目Apiales

人参, 亚洲参, 朝鲜参, 棒槌, Asian ginseng 和 Korean ginseng

基本信息
毒性
需注意 : 人(包括儿童)
养护难度
高
植物类型
多年生草本 · 直根系多年生植物 · 传统药用
叶片类型
落叶
生命周期
多年生
原产国
俄罗斯中国朝鲜
生境
冷凉荫蔽的山地森林,腐殖质丰富且排水良好的林下
季节变化
花期
夏季
采收期
秋季
生长
休眠
冬季休眠
生长速度
2/10
成熟时间
栽培4–6年后根部才具有充分采收价值
繁殖方式
播种, 分株
气候与水分
温度
耐寒性
抗风性
较弱,易受干风与直接热力影响
湿度
60–80 %
浇水
极少
较少
适中
较多
极多
耐旱性
否
土壤
土壤 pH
土壤类型
林下土壤, 富含腐殖质的土壤, 湿润土壤
盐碱土
不耐受
光照与摆放
光照条件

全阴

避开直射阳光,放在光线较暗的房间。

林冠下浓荫,避免直射阳光
室外
林地花园, 阴生花园
外观
高度30–60 cm冠幅20–40 cm
叶
绿色
人参(Panax ginseng):原产地与用途 — 叶 1
人参(Panax ginseng):原产地与用途 — 叶 2
花
绿色白色大小2–4 cm
果实
红色
人参(Panax ginseng):原产地与用途 — 果实 1
人参(Panax ginseng):原产地与用途 — 果实 2
树皮
绿色

全球分布

野生人参曾分布于俄罗斯远东、中国东北和朝鲜半岛。20世纪初以来,商业采挖导致野生种群减少逾80%,如今仅在俄罗斯滨海边疆区残存。现今商品几乎全部来自韩国、中国和日本的规范栽培。

  • 原生3
  • 俄罗斯(滨海边疆区)
  • 中国(满洲)
  • 朝鲜

六边形:植物出现的地区。绿色圆点:原生分布区。1

基本信息

人参 (Panax ginseng C.A.Mey.,1842)也称亚洲参、朝鲜参,是五加科人参属的多年生草本植物。这里的人参指一个明确的物种,而不是所有以“参”为名的商品。 1 2

属名Panax来自希腊语panakeia,意为“治愈一切”。种加词ginseng则源自汉语“人参”,指成年根常有分叉、轮廓像人体的形态,也就是所谓“人形的根”。这种根形是名称背后的直观线索。 4

人参属约有十余种植物,商品名称却常相互混用。西洋参(Panax quinquefolius)的根较细、分枝较少;以“西伯利亚人参”销售的刺五加(Eleutherococcus senticosus)更属于另一个属。它们与人参的皂苷成分并不相同,不能仅凭商品名称判断植物身份。 5

耶稣会传教士杜德美(Pierre Jartoux)在1711年已向西方介绍这种植物。东亚栽培和采收其根的历史则长达数千年,主要用于传统医药,而不是作为日常蔬菜或观赏植物。 6

识别要点

林下生长的人参通常高 30–60 cm,栽培条件下有时更高。每年顶端聚生3–6枚掌状复叶,每片由3–5枚有锯齿的小叶组成。叶片及小叶数随植株年龄增加,可作为野外判断成熟程度的线索。 5

夏季,中央伞形花序聚集30–50朵约3 mm的 绿白色小花,随后形成直径6–7 mm的 鲜红色核果。地下肉质直根常分叉,逐年缓慢增粗;传统医药和制药业主要利用这一部分,而非地上茎叶。 5 4

分类要点

1842年发表的Panax ginseng C.A.Mey.仍是本种的接受名。历史文献曾使用其他名称,如今它们均列为异名。 1 3

  • Aralia ginseng (C.A.Mey.) Baill.,历史异名。
  • Panax verus Oken,历史异名。
  • Panax schin-seng var. coraiensis T.Nees,旧变种名。
  • Panax quinquefolius var. ginseng (C.A.Mey.) Regel & Maack,旧变种名。

异名Panax quinquefolius var. ginseng容易造成误会:人参 不是西洋参的变种,而是同属的独立物种。旧分类曾因根部相似而混淆两者,现已不再采用这一处理。 1

从属的范围看,人参属分布于亚洲和北美的温带及亚热带森林。西洋参Panax quinquefolius和三七Panax notoginseng虽也可能使用含“参”的俗称,却都是独立物种,不是Panax ginseng的植物学异名。 1 3

生境与分布

冷凉湿润的山地森林构成人参原生生境,范围覆盖 俄罗斯远东、中国东北和朝鲜半岛。浓密林冠过滤阳光,提供它所需的荫蔽环境。 4 8

商业性密集采挖遍及原分布区,使野生种群自20世纪初以来减少逾 80%。野生人参已从中国及朝鲜半岛消失,仅在俄罗斯滨海边疆区残存,并列入当地红皮书的受威胁植物。 8

野生资源近乎消失,也解释了如今世界市场的人参几乎全部来自栽培。韩国、中国和日本在遮荫棚或人工林下进行规范生产,从种植至采根通常需 4–6年。 6

生活周期与繁殖

人参种子若未经历长时间先暖后冷的层积处理,便难以萌发;出苗前通常需 18–24个月。无论人工栽培还是野生种群恢复,这都是限制其迅速繁殖的重要因素。 5

第一年的幼苗只有一枚三小叶复叶,此后逐季增加复叶。需数年才能形成成年植株的四至五枚掌状复叶,开花结果通常也要等到第三或第四年。 5

商业采收须等待根部充分发育,一般在栽培 4–6年 后进行。更幼嫩的根所含 人参皂苷 较少;这一类皂苷正是人们利用人参时主要关注的活性成分。 6

用途与风险

干燥根可制成煎剂、粉末或标准化提取物。韩国市场主要有 白参 与 红参 两类:白参去皮后晒干;红参先以 98–100 °C 蒸制2–3小时再干燥。这一加工方法早在1123年的韩国文献中已有记载,蒸制会生成特有的人参皂苷。 6

按常规剂量短期使用、时间不超过六个月,一般被认为较安全。常见不良反应包括 失眠、头痛和消化不适,也有少见的严重过敏反应或肝损伤报告。 4

儿童、孕妇和哺乳期女性不建议使用人参。它还可能与抗凝药、降糖药或精神类药物发生相互作用,因此长期使用前应征询医疗专业人员的意见。 4 5

品种、易混淆种与近缘植物

韩国选育的多个栽培品种已成为生产的重要组成部分。 Chunpoong 抗根锈病,适于加工优质红参; Yunpoong 根粗、开花早; Gopoong 茎带红色,皂苷含量较高,具有较明显的识别特征。 7

购入根部商品时,较常混淆的是 西洋参 (Panax quinquefolius)与 刺五加 (Eleutherococcus senticosus)。前者的根较细且分枝少;后者长期以“西伯利亚人参”销售,却属于不同的属,含刺五加苷而非人参皂苷。 5

还须区分在中国南方栽培的三七(Panax notoginseng),也称云南人参。它有相近的传统用途,但植株形态及栽培分布与人参不同。 7

主要来源

常见问题

人参与西洋参是同一种植物吗?

不是。Panax ginseng与Panax quinquefolius是同属的两个独立物种,传统用途相近,但根部不同;后者主要在北美栽培。

人参有毒吗?

严格说来并非毒草,但长期或大剂量使用可引起失眠、头痛和消化不适。不建议儿童及孕妇使用。

红参和白参有什么区别?

它们是同一种根的两种加工方式,并非两个品种。白参去皮后晒干,红参则先高温蒸制再干燥,因此人参皂苷组成会发生变化。

人参要种多久才能采收?

林下或遮荫栽培通常需要4–6年,根部才能达到适合销售的大小和人参皂苷含量。

还有野生人参吗?

已十分稀少。野生种群减少逾80%,仅在俄罗斯滨海边疆区残存,在中国和朝鲜半岛已消失。

刺五加也是真正的人参吗?

不是。以西伯利亚人参销售的Eleutherococcus senticosus属于另一个属,含刺五加苷而非人参皂苷。

法国能种植人参吗?

冷凉荫蔽的林下可以尝试,但生长缓慢,种子萌发需长时间层积处理。东亚以外专门从事人参栽培的生产者较少。

相似植物

如果不确定某种植物是否有毒,请向植物学家或兽医咨询。