夏枯草 (Prunella vulgaris, )
夏枯草(Prunella vulgaris)是唇形科匍匐多年生草本,分布于北半球大部分温带地区,并延伸至中美洲。它以方形匍匐茎形成低矮草毯,顶端密集的蓝紫色花穗构成紧凑轮廓,区别于许多同生于草地的唇形科植物。
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提供充足的散射光,避免阳光直射叶片。
全日照至半阴,宜保持土壤湿润




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全球分布
POWO记载夏枯草原产于北半球大部分温带及亚热带地区,南至中美洲。19世纪引入澳大利亚、新西兰和夏威夷,如今在当地部分湿润草坪和草甸具有入侵性。
基本信息
夏枯草(Prunella vulgaris L.,1753)是唇形科接受种,林奈在《植物种志》中对其作了描述。它为低矮的多年生草本,POWO在种级并未列出存在重大争议的异名。 1 4
属名Prunella可能源自德语die Bräune,旧指咽喉炎或白喉,反映这种植物在林奈分类以前就有的传统咽喉用药历史。种加词vulgaris意为“普通”,与它近乎遍布各地的分布状况相符。 4 5
夏枯草属约有15种,分布于欧亚大陆和北美洲,包括Prunella grandiflora与Prunella laciniata。辨认夏枯草时,花穗正下方仍保留一对对生叶往往是实用特征;Prunella grandiflora的花茎在相应位置没有叶片。 9
识别要点
贴地延展的红色方形茎在节部生根,逐渐织成低矮草毯,呈现唇形科常见的形态。叶对生,卵形至披针形,全缘或略具锯齿,长2–6 cm,有短叶柄。植株通常高10–30 cm,肥沃湿润处有时可达50 cm。 4 2
短而密集的圆柱形花穗由紧贴的苞片构成,基部常带紫色。每朵花的管状花冠分为上下两唇,上唇呈盔状,下唇似边缘有流苏的小杯。花色以蓝紫色最常见,粉色和白色较少。 4 2
法国的花期为6–9月,晚于许多主要在春季开花的草地唇形科植物。尚未见穗的植株可能还幼小,也可能刚在开花前被刈割;对生叶和方形匍匐茎仍能帮助全年辨认草毯。 5
分类要点
POWO承认夏枯草有五个亚种:subsp. vulgaris分布于马卡罗尼西亚、北非和欧亚温带;subsp. lanceolata见于俄罗斯远东、朝鲜半岛、日本及北美洲和中美洲;subsp. asiatica从中国延伸至阿留申群岛;subsp. hispida从印度南部至中国南部;subsp. estremadurensis仅限葡萄牙。 1
各地外观差异与这种地理分化有关。例如北美洲subsp. lanceolata的叶片比欧洲原亚种狭窄,但仍属于同一个种,不能只凭叶宽就认定为另一种植物。 4
分类上,Prunella vulgaris属于Nepetoideae亚科、Mentheae族,与百里香和薄荷相近。它与Prunella laciniata形成的天然杂种Prunella x intermedia,可见于欧洲中部及南部两者分布重叠的地区。 9
生境与分布
夏枯草的原生分布覆盖北半球大部分温带和亚热带,南至中美洲,包括欧洲、亚洲温带、北非及北美洲。它生于草甸、牧场、明亮林缘、草坪和路旁,常见于富含氮素的中性至碱性土壤。 1 4
澳大利亚、新西兰与夏威夷在19世纪引入夏枯草后,部分湿润草坪和草甸已被其稠密草毯占据,当地因而视其具有局部入侵性。在南美洲,它主要仍是受扰动环境中的杂草。 4
法国属于其原产区。INPN与Tela Botanica没有将其列为需要监控的物种,草地、林缘及草坪中均很常见;耐反复刈割的能力也使它能在这些环境里持续生长。这一判断适用于法国的区域背景。 7 8
生活周期与繁殖
种子繁殖与克隆扩展共同维持夏枯草种群。每朵授粉花最多形成四枚瘦果,包在宿存花萼中,随花穗干燥变褐而逐步释放;匍匐茎则在节上生根,形成可独立于母株生存的新植株。 4 3
熊蜂和蝴蝶为花朵传粉。夏枯草整个夏季仍能吸引访花昆虫,而此时许多草地多年生植物已结束花期。因此它常加入传粉昆虫友好的开花草坪混播,在法国可将花蜜供应延长至9月。 4
保持土壤湿润时,春季播种可在一个生长季内形成草毯。春季或秋季分割已生根的草丛,建立新植株的速度通常更快;播种与分株都是常用的繁殖方式。 3
用途与风险
传统药用记录比食用记录更丰富。北美洲Quileute和Quinault等原住民族曾榨取植株汁液处理疖肿;中国传统使用干燥果穗,称为夏枯草,用于针对发热及皮肤不适的茶饮。这些记载描述的是传统用途。 4
嫩叶和嫩茎可以生拌沙拉、煮熟作为蔬菜,也可冲泡带轻微苦味的冷饮,苦味来自单宁。植株还含迷迭香酸与熊果酸,这两类物质也常见于芳香唇形科植物。 3 4
现有植物毒性资料未指出对人、猫或狗的已记录风险。对马的资料则较少,缺乏已发表研究,安全性不能作同样确定的判断;这一区别在接触或取食时仍应保留。 3
品种、易混淆种与近缘植物
园艺市场上具有稳定商品名称的夏枯草栽培品种不多,多数植株仍对应野生类型。白花的f. albiflora和北美洲窄叶的subsp. lanceolata,主要见于植物学文献,日常园艺贸易中相对少见。 1
野外识别时,以下植物容易与夏枯草混淆:
- Prunella laciniata,花白色至乳白色,叶片常分裂较深;
- Prunella grandiflora,花明显较大,花穗紧下方没有叶片,园艺中用作观赏地被;
- Prunella x intermedia,上述近缘植物的天然杂种;
- Ajuga reptans,蓝花沿茎分层着生,不聚成紧密的顶生花穗。
夏枯草与这些近缘植物常共享草甸和草坪生境,实地相遇的机会多。辨认时须结合花色、花大小、叶片形状以及花穗下方有无叶片,不能只以低矮株形或蓝花作判断。 9
主要来源
- Plants of the World Online / Kew,Prunella vulgaris L.
- Royal Horticultural Society,Prunella vulgaris,夏枯草
- Plants For A Future,Prunella vulgaris,夏枯草
- 维基百科英语版,Prunella vulgaris(夏枯草)
- 维基百科法语版,夏枯草(Prunella vulgaris)
- Wikidata,Prunella vulgaris,夏枯草
- INPN / MNHN–OFB,Prunella vulgaris L.,CD_NOM 116012,原始物种条目;Internet Archive于2022年10月5日存档
- Tela Botanica,eFlore BDTFX:Prunella vulgaris L.,官方命名记录75307
- 维基百科英语版,Prunella属
常见问题
夏枯草有毒吗?
植物毒性数据库将其列为对人、猫和狗无毒的植物。嫩叶作沙拉、全草用于浸饮等食用与传统药用方式已有数百年记录。
夏枯草与Prunella laciniata有什么区别?
Prunella laciniata的花为白色至乳白色,叶片往往分裂较深;夏枯草的花多为蓝紫色,叶片全缘或略具锯齿。两种有时杂交形成Prunella x intermedia。
夏枯草会在草坪中蔓延吗?
法国将其视为本土植物,未列为入侵种。在澳大利亚和新西兰等原产区以外地区,它可在湿润草坪中形成稠密草毯,被视为杂草。
夏枯草能吃吗?
嫩叶和嫩茎可以生拌沙拉、煮作蔬菜,或冲泡冷饮。单宁使其带有轻微苦味。
为什么花后有些穗一直是褐色?
花朵凋谢后花穗变褐,这也是“夏枯草”名称的由来。种子仍会在干枯的苞片中继续成熟。
夏枯草耐修剪吗?
耐受性较好,超过许多开花多年生植物。低矮株形与匍匐茎使其常见于开花草坪和每季多次刈割的草地。
相似植物
如果不确定某种植物是否有毒,请向植物学家或兽医咨询。





