Женьшень обыкновенный (Panax ginseng, )
Женьшень обыкновенный (Panax ginseng) относится к травянистым многолетникам семейства Araliaceae и происходит из прохладных лесов российского Дальнего Востока, Северо-Восточного Китая и Корейского полуострова. Его мясистый, нередко раздвоенный стержневой корень содержит гинзенозиды, которые тысячелетиями используют в восточноазиатской традиционной медицине. Сегодня сырьё получают почти исключительно из культуры; численность дикорастущего вида из-за чрезмерного сбора сократилась более чем на 80 %.
Читать далееЖеньшень обыкновенный, Женьшень настоящий, Asian ginseng и Korean ginseng
Держите вдали от прямого солнца, в слабо освещённой комнате.
Густая тень под пологом леса, без прямого солнца


© фото
(c) onidiras-iNaturalist, some rights reserved (CC BY-NC), uploaded by onidiras-iNaturalist · cc-by-nc
Wikimedia Commons · CC BY-SA or Public Domain
Wikipedia · CC BY-SA
Мировое распространение
Природные популяции прежде занимали российский Дальний Восток, Северо-Восточный Китай и Корейский полуостров. С начала XX века их численность из-за коммерческого сбора сократилась более чем на 80 %; сохранились они лишь в российском Приморье. Почти весь продаваемый сегодня женьшень выращивают в Южной Корее, Китае и Японии.
- Аборигенный3
- Россия (Приморье)
- Китай (Маньчжурия)
- Северная Корея
Шестиугольники: регионы, где встречается растение. Зелёные точки: естественный ареал.1
Общие сведения
Женьшень обыкновенный (Panax ginseng C.A.Mey., 1842), также известный как женьшень настоящий, представляет собой травянистый многолетник рода Panax семейства Araliaceae. В ботаническом смысле это определённый вид, а не общее название всех корней, которые продают как женьшень. 1 2
Родовое имя Panax восходит к греческому panakeia, «исцеляющая всё». Видовой эпитет ginseng передаёт китайское rénshēn (人参), буквально «человек-корень»: разветвлённый взрослый корень своей формой нередко напоминает человеческое тело. Такое сходство относится именно к подземной части растения, а не к очертаниям листьев. 4
В роде Panax насчитывают около десятка видов, часто объединяемых одним торговым названием. Американский женьшень (Panax quinquefolius) имеет более тонкие и менее разветвлённые корни. Элеутерококк (Eleutherococcus senticosus), ошибочно продаваемый как «сибирский женьшень», принадлежит другому роду. Эти растения нельзя приравнивать к Panax ginseng по составу гинзенозидов. 5
В западной литературе растение описал в 1711 году миссионер-иезуит Пьер Жарту. В Восточной Азии его корень собирают и выращивают тысячелетиями, прежде всего для традиционной медицины, а не как овощ или садовое украшение. Именно история использования корневого сырья определила его хозяйственное значение. 6
Как узнать
Лесной многолетник обычно вырастает до 30–60 см, иногда выше в культуре. Ежегодно на верхушке стебля образуется мутовка из 3–6 пальчатосложных листьев, каждый из которых состоит из 3–5 зубчатых листочков. С возрастом количество листьев и листочков увеличивается, поэтому их развитие служит ориентиром при оценке зрелости растения в природе. 5
Летом центральный зонтик объединяет 30–50 мелких зеленовато-белых цветков размером около 3 мм. Затем появляются ярко-красные костянки диаметром 6–7 мм. Под землёй мясистый стержневой корень, нередко раздвоенный, медленно утолщается из года в год. Для традиционной медицины и фармацевтического производства ценна именно эта часть, а не надземные побеги. 5 4
Полезная систематика
Принятое научное название Panax ginseng C.A.Mey. опубликовано в 1842 году. Ранее растение описывали под другими именами, которые теперь относят к синонимам этого вида. В старой литературе они обозначают тот же таксон, хотя выглядят как самостоятельные названия. 1 3
- Aralia ginseng (C.A.Mey.) Baill., исторический синоним.
- Panax verus Oken, исторический синоним.
- Panax schin-seng var. coraiensis T.Nees, прежнее название разновидности.
- Panax quinquefolius var. ginseng (C.A.Mey.) Regel & Maack, прежняя классификация.
Последний синоним объясняет частую путаницу: Panax ginseng является самостоятельным видом, а не разновидностью американского женьшеня (Panax quinquefolius). Старая, впоследствии отвергнутая классификация сближала их на основании внешнего сходства корней, но не отражает современное разграничение видов. 1
Представители рода Panax обитают в умеренных и субтропических лесах Азии и Северной Америки. Название «женьшень» применяют к нескольким из них, однако общность обиходного имени не делает виды ботаническими синонимами. В частности, Panax quinquefolius и Panax notoginseng сохраняют статус самостоятельных видов. 1 3
Среда обитания и ареал
Историческая область распространения охватывает прохладные влажные горные леса российского Дальнего Востока, Северо-Восточного Китая и Корейского полуострова. Густой лесной полог рассеивает свет и создаёт тенистые условия для роста травянистых побегов. 4 8
С начала XX века численность дикорастущих популяций сократилась более чем на 80 % вследствие интенсивного коммерческого сбора по всему ареалу. В Китае и на Корейском полуострове они исчезли, сохранившись лишь в российском Приморье, где вид включён в региональную Красную книгу как находящийся под угрозой. 8
Практическое следствие такого сокращения состоит в том, что почти весь продаваемый в мире женьшень теперь получают из культуры. Его выращивают в Южной Корее, Китае и Японии под затеняющими навесами либо под лесным пологом; от посадки до сбора проходит 4–6 лет. 6
Жизненный цикл и размножение
Семенам необходима продолжительная стратификация с последовательными тёплой и холодной фазами: до появления всходов проходит 18–24 месяца. Без такой подготовки они прорастают с трудом. Длительность этого этапа ограничивает быстрое размножение как на плантациях, так и в естественных популяциях. 5
В первый год молодой экземпляр несёт всего один лист из трёх листочков. Затем листовой аппарат постепенно усложняется: формирование четырёх-пяти пальчатосложных листьев взрослого растения занимает несколько лет. Цветение и плодоношение обычно начинаются лишь на третий или четвёртый год, поэтому размер побега сам по себе ещё не означает готовность корня к сбору. 5
В коммерческом производстве полноценный корень получают после 4–6 лет выращивания. Более молодые корни содержат меньше гинзенозидов, сапонинов, с которыми связывают основную часть востребованной активности сырья. Возраст урожая поэтому важен наряду с массой самого корня. 6
Применение и риски
Высушенные корни используют для отваров, порошков и стандартизированных экстрактов. На корейском рынке различают белый женьшень, очищенный и высушенный на солнце, и красный женьшень, обработанный паром при 98–100 °C в течение 2–3 часов перед сушкой. Описанный ещё в корейском тексте 1123 года способ изменяет состав гинзенозидов под действием пара. 6
Кратковременный приём, до шести месяцев в обычных дозах, как правило, считают безопасным. Среди наиболее частых нежелательных явлений отмечают бессонницу, головную боль и расстройства пищеварения. Реже описывают тяжёлые аллергические реакции и поражение печени, поэтому традиционное применение не означает полного отсутствия риска. 4
Детям, беременным и кормящим женьшень не рекомендуют. Возможны взаимодействия с антикоагулянтами, сахароснижающими и психотропными средствами. Перед длительным использованием требуется консультация медицинского специалиста, особенно при одновременном приёме таких препаратов. 4 5
Сорта, похожие и родственные растения
В южнокорейском производстве используют несколько специально отобранных сортов. Chunpoong устойчив к ржавчине корней и ценится для красного женьшеня; Yunpoong отличается толстыми корнями и ранним цветением; Gopoong узнают по красноватым стеблям и высокому содержанию сапонинов. Это сорта одного вида с разными производственными качествами. 7
Чаще всего Panax ginseng путают с американским женьшенем (Panax quinquefolius), корни которого тоньше и менее разветвлены. Другой источник путаницы, элеутерококк (Eleutherococcus senticosus), долго продавался под именем «сибирский женьшень». Он относится к иному роду и содержит элеутерозиды вместо гинзенозидов. Сходное торговое название здесь скрывает существенное ботаническое различие. 5
Ещё один близкий вид, Panax notoginseng, известен как юньнаньский женьшень. Его выращивают в Южном Китае для сходных традиционных целей, однако он отличается обликом растения и областью культивирования. Такое соседство в использовании не отменяет самостоятельности вида. 7
Основные источники
- Plants of the World Online / Kew, Panax ginseng C.A.Mey.
- USDA GRIN Global Taxonomy, Panax ginseng
- Integrated Taxonomic Information System, Panax ginseng C.A. Meyer
- National Center for Complementary and Integrative Health, азиатский женьшень
- Plants For A Future, Panax ginseng
- Характеристика корейского красного женьшеня, история и способ приготовления (PMC)
- Характеристики сортов Panax ginseng в Корее и Китае (PMC)
- Генетическая изменчивость и структура исчезающих популяций Panax ginseng в российском Приморье (PMC)
Частые вопросы
Женьшень обыкновенный и американский женьшень относятся к одному виду?
Нет. Panax ginseng и Panax quinquefolius представляют два самостоятельных вида одного рода. Их используют сходным образом, но корни различаются; второй вид выращивают преимущественно в Северной Америке.
Ядовит ли женьшень?
В строгом смысле нет, однако длительный приём или высокие дозы способны вызвать бессонницу, головную боль и расстройства пищеварения. Детям и беременным растение не рекомендуют.
Чем красный женьшень отличается от белого?
Это два способа обработки одного корня, а не разные сорта. Белый женьшень очищают и сушат на солнце; красный перед сушкой обрабатывают паром при высокой температуре, что меняет состав гинзенозидов.
Через сколько лет можно собирать корень женьшеня?
Для получения корня нужного размера и содержания гинзенозидов обычно требуется 4–6 лет выращивания под лесным пологом или искусственным затенением.
Сохранился ли дикорастущий женьшень?
Его осталось очень мало. Численность диких популяций сократилась более чем на 80 %; они сохранились только в российском Приморье, исчезнув из Китая и с Корейского полуострова.
Элеутерококк тоже является женьшенем?
Нет. Eleutherococcus senticosus, известный в торговле как сибирский женьшень, принадлежит другому роду и содержит элеутерозиды, а не гинзенозиды.
Можно ли выращивать женьшень обыкновенный во Франции?
Да, в прохладном затенённом подлеске, но растёт он медленно, а семенам необходима длительная стратификация. За пределами Восточной Азии его выращивают немногие производители.
Похожие растения
Если вы сомневаетесь в токсичности растения, обратитесь за советом к ботанику или ветеринару.






