红景天 (Rhodiola rosea, L. 1753)

基本信息

红景天 （Rhodiola rosea L., 1753）属于景天科红景天属，是多年生多肉草本。属名来自希腊语rhodon，意为玫瑰，指的是新切根茎的明显玫瑰香，而非黄色花朵的颜色；根茎的香味比花香更强。 ^{1 4}

旧植物志常将部分类型列为Sedum rosea，因此法语名称中保留了与景天属相关的称呼，现今则归入红景天属。英文别名 Golden root 指根茎干燥后带金色光泽的青铜褐色外皮；花期以外，这也是采集者辨认植株的线索。 ^{5 9}

识别要点

多节、具鳞片的同一根茎上长出成丛直立肉质茎，构成红景天紧凑的株形。通常株高 5至35 cm ，很少更高，适于生长在迎风山脊及裸露岩缝中。 ^{5 9}

肉质叶互生，带灰绿色，形状由卵形至长圆形，叶尖附近有时具细齿。与其他景天科植物一样，红景天在叶内储水，以应对原生地贫瘠、排水良好土壤中的干旱。 ⁵

雌花与雄花分别生长在不同植株上，表现为 雌雄异株 。黄至黄绿色小花聚成顶生密集聚伞花序，花期为 5至8月 。受精后的蓇葖果成熟时转红，与仍呈绿色的叶片形成鲜明对比。 ^{9 5}

分类要点

在Plants of the World Online中，Rhodiola rosea L.是接受名，发表于林奈1753年的《植物种志》。红景天属与景天属在历史上长期交叠，因此积累了较多异名。 ^{1 2}

• Sedum rosea (L.) Scop.（历史异名）
• Sedum rhodiola Vill.（历史异名）
• Rhodiola arctica Boriss.（历史异名）
• Rhodiola iremelica Boriss.（历史异名）

查阅旧地区植物志时，Sedum rosea 仍是重要检索名；有些文献只收录此名而不提红景天属。北美的Rhodiola integrifolia也常与红景天混淆，不过其花色更多为紫色而非黄色。 ^{3 4}

生境与分布

从北方苔原到高山，红景天形成 环北极及高山分布 ：包括斯堪的纳维亚、冰岛和苏格兰海崖，欧洲的阿尔卑斯山、比利牛斯山及喀尔巴阡山，西伯利亚和中亚高山，以及北美从阿拉斯加、落基山脉到加拿大东部的部分山地。 ^{1 9}

法国的野生红景天较为 稀少 ，局限在阿尔卑斯山和比利牛斯山高山、亚高山带的贫瘠岩地与碎石坡。阿尔萨斯自1993年通过地区法令保护它，以限制采集，这与全国尺度的受威胁等级是不同概念。 ⁷

排水极佳的贫瘠矿质土和开阔光照贯穿其生境：受海水飞沫影响的海崖、迎风山脊及岩质碎石坡都可见到红景天。不同阿尔卑斯山地中的分布可从海平面延伸至 2 000 m以上 。对极端生境的偏好比普遍衰退更能解释它在局部地区的稀少。 ⁵

生活周期与繁殖

受纬度及海拔影响，红景天在 5至8月 开花。每株只有一种性别，因此孤植株即使大量开花，也可能因附近没有另一性别的植株提供异花授粉而始终不结籽。 ⁹

北极与高山短暂的生长季使其生活节奏集中：融雪时出茎，夏季集中开花，随后在积雪下长期冬眠。栽培时可在春秋分割根茎，使用排水良好的矿质基质，约 3至6周 恢复生长；播种苗则通常要等数年才首次开花。 ⁵

用途与风险

用于植物疗法的根茎通常取自 3至5年 生植株，经缓慢干燥后作为 适应原 使用，即被认为能帮助身体承受压力的一类植物。主要研究成分包括红景天苷与rosavins，其含量随植物材料的地理来源显著变化。 ⁸

美国国家补充与整合健康中心对具体益处仍认为 证据不足 ，同时指出使用 12周 可能安全。已报告的轻微不良反应包括头晕、头痛、失眠及口干，因此不能把传统用途等同于已证实疗效。 ⁶

美国按膳食补充剂销售红景天，并不意味着食品药品监督管理局在上市前已评估其功效。多家制造商曾因缺乏证据支持的健康宣称而收到联邦警告信。 ⁹

自2023年2月起，包含红景天在内的红景天属列入 CITES附录II 。这一措施管理野生根茎的国际贸易，以减轻商业采集对自然种群的压力。 ⁹

品种、易混淆种与近缘植物

苗圃及岩石园爱好者多以物种名流通红景天，目前并没有广泛普及的园艺栽培品种，选购时常见的仍是物种名称。 ⁵

北美分布的Rhodiola integrifolia是有较多混淆记录的近缘种，有时曾被视为亚种；其花更常呈深紫色，与红景天的黄色花有别。亚洲的Rhodiola crenulata也受CITES管理，但传统用途不同，作为补充剂时不应与红景天混用。 ^{3 9}

幼小红景天株丛仅凭叶片也可能被误认为 岩石园景天属植物 。相比叶形，切开根茎后的气味更有辨识力：红景天有清晰玫瑰香，景天属则没有；法语中带“玫瑰”的旧俗名反而容易加深这种混淆。 ⁵

主要来源

• Plants of the World Online / Kew, Rhodiola rosea L.
• International Plant Names Index, Rhodiola rosea L.
• USDA GRIN Global Taxonomy, Rhodiola rosea L.
• Integrated Taxonomic Information System, Rhodiola rosea L.
• Plants For A Future, Rhodiola rosea
• National Center for Complementary and Integrative Health, Rhodiola
• INPN / MNHN，Rhodiola rosea L., 1753，红景天
• Panossian、Wikman与Sarris，2010，Rhodiola rosea的传统用途、化学组成、药理及临床疗效
• Wikipedia（英语），Rhodiola rosea的CITES收录及分布