fava-ordinária (Vicia faba, )
fava-ordinária (Vicia faba) é uma leguminosa anual de horta da família Fabaceae, cultivada há vários milênios por suas sementes grandes e ricas em proteínas. Ereta, fixadora de nitrogênio e própria da estação fresca, é desconhecida em estado estritamente silvestre. Suas sementes são comestíveis, mas podem desencadear anemia em pessoas com favismo.
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Distribuição global
Vicia faba é um cultígeno desconhecido em estado estritamente silvestre, cujo ancestral selvagem não foi identificado com certeza. Sua domesticação remonta a vários milênios no Oriente Próximo e no Mediterrâneo oriental, de onde o cultivo se espalhou pela Europa, norte da África e Ásia. Em toda parte, os registros de presença correspondem a uma planta cultivada, nunca à flora espontânea.
Identidade
fava-ordinária (Vicia faba L., 1753), também conhecida como fava ou fava-comum, é uma leguminosa de horta da família Fabaceae. Pertence ao gênero Vicia, o mesmo das ervilhacas. Cultivada há vários milênios por suas sementes grandes e ricas em proteínas, é anual, ereta e fixadora de nitrogênio, desconhecida em estado estritamente silvestre. 1 3
Antes da chegada do feijão americano, a fava era a principal leguminosa da Europa. Os nomes franceses “fève”, “féverole” e “gourgane” abrangem uma mesma espécie, dividida em tipos de sementes grandes ou pequenas, destinados à alimentação humana, à forragem ou à adubação verde. Os nomes internacionais Broad bean, Fava bean e Faba bean também se referem a ela. 2 6
Reconhecimento
O caule ereto, robusto e nitidamente quadrangular é a primeira pista para reconhecer Vicia faba. Pouco ramificado, costuma atingir 60 a 150 cm de altura, conforme a variedade e o manejo. Esse porte rígido e anguloso a distingue de imediato das ervilhacas trepadeiras do mesmo gênero. 3 4
As folhas são compostas, com dois ou alguns folíolos carnosos de verde glauco. Falta a gavinha terminal desenvolvida encontrada nas outras Vicia. As flores típicas das Fabaceae são brancas com uma grande mancha negra nas asas; abrem-se nas axilas das folhas, reunidas em racemos curtos. 3 6
Depois da floração, surgem vagens eretas e carnosas, agrupadas ao longo do caule. Contêm sementes grandes e achatadas, bege a castanho-esverdeadas, bem maiores que as das ervilhacas forrageiras. Sob o solo aparece outra pista: as raízes têm nódulos onde bactérias fixam o nitrogênio do ar. 6 5
Taxonomia útil
Lineu descreveu esta espécie em 1753 como Vicia faba L. O gênero Vicia é amplo, e a fava recebeu muitos nomes antigos, frequentemente incluídos no gênero hoje abandonado Faba. Entre os principais sinônimos estão:
- Faba vulgaris Moench, nome histórico
- Faba sativa Bernh., sinônimo botânico
- Faba major Desf., denominação antiga
- Orobus faba (L.) Brot., combinação histórica
- Vicia faba var. equina (Medik.) Pers., variedade incluída na sinonímia
A referência científica estável continua sendo o nome aceito Vicia faba. A distinção hortícola entre favas de sementes grandes e formas de sementes pequenas e duras diz respeito a tipos cultivados, var. major e var. minor ou equina, e não a espécies botânicas separadas. 1 6
Habitat e distribuição
Desconhecida na natureza em estado silvestre, Vicia faba é um cultígeno cujo ancestral selvagem não pôde ser identificado com certeza. Sua domesticação remonta a vários milênios no Oriente Próximo e no Mediterrâneo oriental, provável berço das formas cultivadas mais antigas. 1 3
Desse berço, o cultivo da fava se difundiu por toda a Europa, norte da África, Etiópia e Ásia, chegando à China, onde é cultivada há muito tempo. Hoje aparece tanto em canteiros de horta quanto em grandes parcelas agrícolas, em solos frescos e profundos expostos ao sol. 6 3
Onde quer que ocorra, sua presença corresponde a uma planta semeada intencionalmente. A fava praticamente não se naturaliza e não integra a flora espontânea, característica que a distingue das ervilhacas silvestres do mesmo gênero. 4 1
Ciclo e reprodução
Uma estação fresca favorece a fava-ordinária. A planta tolera temperaturas de 10 a 20 °C e geadas breves, mas não suporta o calor seco do pleno verão, que provoca o abortamento das flores. Em clima ameno, a semeadura é feita no outono, para colher cedo; nas demais condições, ocorre no fim do inverno ou no começo da primavera. 2 3
Suas flores brancas com mancha negra são principalmente polinizadas por abelhas e mamangavas, numa estação em que poucas plantas estão floridas. Depois da fecundação, formam-se vagens eretas, nas quais amadurecem sementes grandes e achatadas. Entre a semeadura e a colheita decorrem 90 a 150 dias, conforme a variedade e o clima. 4 5
A multiplicação ocorre somente por semeadura das sementes grandes, no lugar definitivo; a emergência leva duas a três semanas. Quando as primeiras vagens se formam, faz-se o desponte dos caules. Esse gesto concentra a energia nas vagens e retira do pulgão-preto as brotações tenras de que gosta. No subsolo, os nódulos fixadores de nitrogênio enriquecem a terra para a cultura seguinte. 2 6
Usos e riscos
Na alimentação, as sementes jovens e frescas da fava-ordinária podem ser consumidas cruas ou cozidas. As sementes secas entram em muitas cozinhas regionais, do Oriente Próximo ao Mediterrâneo. Além de proteínas, a fava fornece ferro, tiamina e riboflavina. No cultivo, também serve como adubo verde e forragem, sobretudo nos tipos franceses chamados de “féverole”. 3 6
As sementes têm uma particularidade importante: contêm vicina e convicina, glicosídeos capazes de desencadear anemia hemolítica em pessoas com favismo, deficiência hereditária da enzima G6PD. Para a população geral, a fava continua sendo um alimento saudável e nutritivo. Apenas pessoas predispostas precisam evitá-la, o que pede atenção específica, sem justificar receio generalizado. 3 4
Variedades, confusões e plantas próximas
Dentro de uma única espécie, numerosas seleções deram origem a tipos cultivados distintos. Aguadulce tem vagens longas e é indicada para semeadura de outono; Witkiem e Express são tipos de primavera. Gourgane designa uma fava grande das hortas do norte, enquanto “féverole” reúne formas de sementes pequenas e duras destinadas à forragem e à adubação verde. Antes de semear, convém conferir o tipo, a rusticidade e a estação de semeadura apropriada.
As confusões mais comuns envolvem outras leguminosas da horta:
- Pisum sativum, a ervilha, trepadeira com gavinhas e sementes redondas;
- Phaseolus vulgaris, o feijão, de origem americana e sensível ao frio;
- Vicia sativa, a ervilhaca-comum, silvestre e trepadeira, de sementes pequenas.
O caule quadrangular ereto, as sementes grandes e achatadas e a flor branca com mancha negra continuam sendo os indícios mais confiáveis para confirmar a identificação da fava-ordinária, Vicia faba. 6 1
Fontes principais
Perguntas frequentes
A fava-ordinária é tóxica?
Para a população geral, suas sementes são perfeitamente comestíveis, cozidas ou cruas quando jovens. Porém, pessoas com favismo, deficiência hereditária da enzima G6PD, podem sofrer anemia hemolítica após consumi-las.
O que é favismo?
É uma reação ligada a uma deficiência genética de G6PD. Nas pessoas predispostas, a vicina e a convicina da fava destroem os glóbulos vermelhos e causam anemia. O restante da população não é afetado.
Quando semear a fava-ordinária?
Em clima ameno, semeia-se no outono para colher cedo na primavera. Nas demais condições, a semeadura é feita no local definitivo no fim do inverno ou início da primavera, pois a fava é própria da estação fresca.
Por que despontar as favas?
Retira-se o topo dos caules assim que as primeiras vagens se formam. Isso concentra a energia nas vagens e elimina as brotações tenras colonizadas pelo pulgão-preto da fava.
A fava-ordinária realmente enriquece o solo?
Sim. Suas raízes têm nódulos onde bactérias fixam o nitrogênio do ar. Esse nitrogênio beneficia a cultura seguinte, tornando a fava excelente para iniciar a rotação e para adubação verde.
De onde vem a fava cultivada?
É um cultígeno desconhecido em estado estritamente silvestre, resultante de uma domesticação antiga no Oriente Próximo e no Mediterrâneo oriental. Por muito tempo foi a principal leguminosa da Europa.
Quais plantas se confundem com a fava-ordinária?
As confusões envolvem outras leguminosas da horta, sobretudo ervilha e feijão. O caule quadrangular, as sementes grandes e achatadas e a flor branca com mancha negra são as pistas mais seguras.
Plantas semelhantes
Se tiver dúvidas sobre a toxicidade de uma planta, consulte um botânico ou veterinário.






