トゲハニガナ (Lactuca virosa, )
トゲハニガナ(Lactuca virosa L.)は、キク科の二年草で、フランスの荒れ地、瓦礫地、道端によく見られます。非常に苦い白い乳液を乾かすとラクツカリウムになり、19世紀には穏やかな鎮静剤としてアヘンの代わりに使われました。近縁のトゲチシャ(Lactuca serriola)とよく似ています。
続きを読むトゲハニガナ, ワイルドレタス, ビターレタス, オピウムレタス, ラクトゥカリュムソ と Wild lettuce






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Taken Aug 17, 2020 by Marie Lauzon (cc-by-sa)
Taken May 23, 2021 by Max Ime (cc-by-sa)
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世界の分布
POWOによる原産域は、マデイラ島、ヨーロッパ、北アフリカの温帯から地中海性気候の地域です。Tela Botanicaではフランスの未利用地、瓦礫地、道端に普通の雑草とされます。USDAは北米への局所的な導入を記録し、侵略的に広がるというより、まれに点在するとしています。
基本情報
トゲハニガナ(Lactuca virosa L., 1753)は、キク科アキノノゲシ属の二年草です。同属には、苦みのはるかに少ない栽培レタスも含まれます。種小名virosaはラテン語で「有毒な」「悪臭のある」を意味し、強く苦くにおう白い乳液に由来するフランス語名とも対応しています。 1 4
日本語でもワイルドレタス、ビターレタス、オピウムレタス、ラクトゥカリュムソなどと呼ばれます。英語のWild lettuceは本種だけでなく、近縁のトゲチシャ(Lactuca serriola)にも使われます。Opium lettuceという呼称は、19世紀に乾燥乳液が一部の治療で一時的にアヘンの代用とされたことに由来します。 7
見分け方
初年のトゲハニガナは、深い直根を伸ばし、青緑色の葉からなる幅15~40 cmのロゼットをつくります。2年目には丈夫で剛毛のある茎が直立し、基部は紫色を帯びることが多く、高さは2 mに達します。これは元のロゼットの幅の約5倍です。 4 5
無柄の葉は茎を抱き、縁は鋸歯状から波状になります。葉縁と、裏側で盛り上がる主脈にとげがあります。茎を傷つけると悪臭のある白い乳液が出て、空気に触れると黒くなります。開花前は葉の輪郭だけよりも、この乳液の性質が確かな目印になります。 4
開花期の7~9月には、小さな黄色の頭花が緩い散房状に集まります。花はあまり目立ちません。続いてできる痩果は紫がかった黒色で、白い冠毛によって風で運ばれます。 5
分類のポイント
キク科タンポポ連に置かれるLactuca virosa L.を、POWOは独立した受容種としています。タンポポやキクニガナと同じ連です。基本亜種と、モロッコに限られるLactuca virosa subsp. cornigera (Pau & Font Quer) Emb. & Maireの2亜種が認められます。 1 2
かつてトゲチシャの一変異として扱われていたため、次のような植物学上の異名が今も文献やデータベースに残っています。
- Lactuca scariola subsp. virosa (L.) Maire & Petitm.:分類上の異名
- Lactuca scariola proles virosa (L.) Rouy:分類上の異名
- Lactuca scariola subsp. virosa (L.) Bonnier & Layens:分類上の異名
両種の境界をめぐる分類上の判断は長く揺れ動きました。野外でトゲハニガナとトゲチシャが現在も混同されやすい背景には、この歴史もあります。 1
生息地と分布
マデイラ島、ヨーロッパ、北アフリカの温帯から地中海性気候の地域が、POWOに示される原産域です。 1
フランスでの生育地をTela Botanicaは、未利用地、瓦礫地、道端、畑、庭に普通に見られる雑草として記載しています。特に窒素に富む土壌を好み、投棄地や農場の近くなど、土中の窒素が発芽を助ける場所でよく育ちます。 4
導入先の北米では、USDAにカリフォルニア、アラバマ、アイオワ、ワシントンの記録があります。オーストラリアにも導入され、侵略的に広がるというより、点在する集団をつくっています。 6
生活環と繁殖
本種の生活環は二年性です。温暖なら2~3月から初年のロゼットができ、目立った休眠に入らず緑のまま冬を越すため、晩霜があっても生活環を維持します。 4
翌年の春に抽だいが始まり、7月から、気候により8月半ばまたは9月まで開花します。結実後は株全体が枯れ、同じ株元から再び伸びることはありません。 4
一つの頭花には冠毛つきの痩果が複数でき、風に乗って遠くへ運ばれ、近隣の荒れ地に広がります。冠毛ができる前に刈ると、こぼれ種をかなり減らせます。直根性で株分けも挿し木もできず、知られている繁殖方法は種子だけです。 5
利用と注意点
開花中の茎に傷をつけて採った乳液を乾かすと、ラクツカリウムになります。19世紀から一部の依存症治療で穏やかなアヘン代用品として知られ、活性を持つセスキテルペンラクトンのラクツシンとラクツコピクリンが濃縮されています。 7
マウスを用いた実験では、この2成分にイブプロフェンに匹敵する鎮痛作用と、自発運動を抑える鎮静作用が認められました。2成分のうち、ラクツコピクリンの作用がより強く示されました。 7
天然由来の向精神性物質に関する生物医学レビューでは、トゲハニガナは多くの国で厳格な医療管理なしに販売される鎮静成分を含む植物に分類されています。従来の使用量を超えると、古い文献では頭痛や強い眠気が報告されており、特に妊娠中や授乳中は慎重な扱いが必要です。 8
比較的苦みの少ない若いロゼットの芽は、炒めたり、ごく少量をサラダに混ぜたりすることがあります。ただし抽だいした株を、生のまま大量に食べる用途には向きません。 5
品種・類似種・近縁種
トゲハニガナには認められた園芸品種がありません。観賞用や苗木販売向けに選抜された植物ではなく、野生の種です。 5
識別で特に注意したいのはトゲチシャ(Lactuca serriola)です。こちらの上部の葉は垂直で硬く、カシの葉のように裂けますが、トゲハニガナは水平気味で柔らかです。痩果も前者は淡褐色、後者は紫がかった黒色です。両種は自然交雑するため、こうした目印が不明瞭になることもあります。 4
同じような攪乱地のタンポポ連植物には、キクニガナ(Cichorium intybus)、タンポポ属(Taraxacum)、栽培レタス(Lactuca sativa)もあり、いずれも白い乳液を持ちます。栽培レタスはトゲチシャに近い祖先に由来します。特に開花前の幼株は葉姿が紛らわしいため、この3群との比較では学名を確かめることが大切です。 3
主な参考文献
- Plants of the World Online / Kew, Lactuca virosa L.
- International Plant Names Index, Lactuca virosa L.
- GBIF Backbone Taxonomy, Lactuca virosa L.
- Tela Botanica eFlore, Lactuca virosa L.
- Plants For A Future, Lactuca virosa
- USDA PLANTS Database, Lactuca virosaの植物情報
- PubMed, マウスにおけるラクツシンと類縁グアイアノリドの鎮痛・鎮静作用
- PubMed, 天然由来の新規向精神性物質(NPS)の生物医学的分析
よくある質問
トゲハニガナに毒性はありますか?
乾燥乳液には鎮静作用のあるセスキテルペンラクトン類、ラクツシンとラクツコピクリンが含まれます。従来の用量では主に穏やかな催眠作用ですが、過量では古い文献に頭痛や逆説的な興奮が報告され、特に妊娠中は慎重な扱いが必要です。
トゲチシャと間違えやすいですか?
はい。トゲチシャ(Lactuca serriola)は上部の葉が硬く垂直で、カシの葉のように裂け、痩果は淡褐色です。トゲハニガナは葉が水平気味で、痩果が紫がかった黒色です。
ラクツカリウムとは何ですか?
開花中のトゲハニガナの茎に傷をつけて採った乳液を乾燥させたものです。鎮痛・鎮静作用が研究されているラクツシンとラクツコピクリンが濃縮されています。
トゲハニガナは食べられますか?
苦みが比較的少ない若いロゼットの芽だけを、炒めたりごく少量生で食べたりすることがあります。抽だいするとすぐにえぐみが強くなり、消化しにくくなります。
フランスではどこに生えますか?
Tela Botanicaによると、フランス全土の未利用地、瓦礫地、道端、畑、庭に普通に見られます。特に窒素に富む土壌を好みます。
栽培レタスと関係がありますか?
はい。どちらもLactuca属です。栽培レタスのLactuca sativaは、トゲハニガナの近縁種であるトゲチシャに近い祖先に由来しますが、同じような鎮静作用を持つわけではありません。
似ている植物
植物の毒性について不明な点がある場合は、植物学または獣医学の専門家にご相談ください。




