ノゲシ (Sonchus oleraceus, )
ノゲシ(Sonchus oleraceus L., 1753)は、ヨーロッパ、北アフリカ、中東原産のキク科の一年草で、現在はほぼすべての大陸に帰化しています。折れやすい中空の茎、先の尖った耳状の張り出しで茎を抱く葉、白い乳液が特徴です。菜園ではありふれた目立たない雑草ですが、若いロゼット葉は何世紀にもわたって食べられてきました。
続きを読むノゲシ, ハルノノゲシ, ケシアザミ, チチグサ, Common sowthistle と Pūhā






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Taken Mar 1, 2022 by Gianni Del Bufalo (cc-by-sa)
Taken Jun 7, 2021 by R. de Castro Ricardo (cc-by-sa)
Taken Feb 25, 2022 by Gianni Del Bufalo (cc-by-sa)
Taken Nov 18, 2020 by Virgi Pey (cc-by-sa)
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世界の分布
Sonchus oleraceusの原産域はヨーロッパ、北アフリカ、中東で、マカロネシアから地中海沿岸を経てアラビア半島に及びます。古くから域外へ持ち込まれ、現在はオセアニアやアメリカを含む大半の大陸に帰化しています。
基本情報
ノゲシ(Sonchus oleraceus L., 1753)はキク科ノゲシ属の一年草です。Plants of the World Onlineでは、リンネによる1753年の発表から273年を経た現在もこの学名を受容名とし、ヨーロッパ、北アフリカ、中東を原産域としています。 1 4
種小名oleraceusはラテン語で、文字どおり「菜園で野菜として栽培するもの」を意味します。1753年のリンネによる記載より前から、この植物にはその意味に沿った利用があり、農業普及機関や民族植物学の資料にも現在まで記録されています。 3 9
フランス語名laiteronは、茎や葉を折るとにじむ白い乳液に由来します。この特徴はSonchus oleraceusだけでなく属全体に共通し、タンポポやチコリなど、タンポポ連の多くの植物にも見られます。 2
見分け方
直立した茎は中空で折れやすく、先端近くを除けばあまり枝分かれしません。高さは通常30–80 cmで、肥沃な土壌では1.5 mに達する個体もあります。 4 2
根元の葉は無毛で、羽状に切れ込み、側方の裂片より大きな三角形の頂裂片を持つロゼットになります。一方、茎につく葉は、基部の尖って横に張り出す耳状部分で茎を抱きます。丸く刺のある耳状部分を持つSonchus asperとの明確な違いです。 4 3
直径約2 cmの頭花は黄色の舌状花だけで構成され、ときにクリーム色を帯びます。ノゲシ属全体に共通する花の構造です。茎の先に緩い散房状に集まり、朝に開いて午後の早い時間には閉じます。 3
分類のポイント
受容されているのは、1753年発表のSonchus oleraceus L.です。地方植物誌にはHieracium oleraceum (L.) Scop.やSonchus ciliatus Lam.など古い異名も残っていますが、受容名を変更するものではありません。 1 4
属するタンポポ連(Cichorieae)にはタンポポ、チコリ、栽培レタスも含まれます。いずれも白い乳液を持ち、頭花は舌状花のみからなり、中央に筒状花はありません。 4
野外で混同されやすい近縁のSonchus asperは、葉がより硬く、縁の刺が明瞭で、耳状部分が尖らず丸い点で異なります。庭で両種を確実に区別するには、この耳状部分を丁寧に観察することが必要です。 3
生息地と分布
WCVPによる原産域はヨーロッパ、北アフリカ、中東です。マカロネシアから地中海沿岸を通り、アラビア半島まで連なります。 1
肥沃で攪乱された土壌に定着しやすく、とくに作付けの合間に数週間地面が裸になる場所を好みます。菜園、がれき地、荒れ地、道路や歩道の縁が代表的な生育地です。INPNはフランス本土に広く分布すると記録し、フランスのレッドリストでは低懸念とされています。 8 4
古くから原産域外へ持ち込まれ、現在はオセアニアやアメリカをはじめ大半の大陸に帰化しています。オーストラリアのビクトリア州では導入・帰化植物とされ、ニュージーランドの植物保全ネットワークは1832年以来、同ネットワークの記述では約200年にわたる帰化を記録しています。 5 6
生活環・開花・散布
温暖な気候では種子がほぼ一年中発芽し、地域により夏型にも冬型にもなる生活の背景となっています。柔らかく浅い根元のロゼットは、花茎が伸びた株より採取しやすく、花茎の葉は数週間のうちに苦みを増します。 3
フランスでの開花期は6–10月の5か月間です。閉じた頭花はまもなく褐色の痩果をつくり、果実には縦の稜と横じわがあり、上端には絹のような白い冠毛がつきます。冠毛は風による効率的な散布を担い、近くの結実した株から遠くまで運ばれることもあります。 4
短い生活環とほぼ通年可能な発芽が組み合わさり、作付けの合間に管理されない菜園では、一季に何世代も繰り返せます。縁に一本取り残しただけでも、次の収穫までに隣の畝全体へ再び種子が広がるほどです。 3
利用と注意点
若いロゼット葉は古くからサラダとして生で、または葉物野菜として加熱して食べられます。茎も皮をむいて加熱します。クック船長の最初の航海に同行したソランダーは、257年前の1769年に食用の若芽のため栽培されていたことを「in graminosis et cultis」と記録しました。 3 7
ニュージーランドではpūhāの名でマオリの伝統野菜になっています。まず搗いて苦い汁を取り、ウナギや豚肉と調理する方法は19世紀から記録され、現在も続きます。同じ資料には、浄血用や傷口への湿布といった伝統的な薬用も記されています。 7
人、猫、犬に対してノゲシは有毒とされていません。ただし白い乳液に繰り返し触れると皮膚が刺激される場合があります。庭では花粉媒介昆虫や有用な生物の食物になる役割に比べ、これは小さなリスクです。 9
品種・類似種・近縁種
Sonchus oleraceusには、認められた園芸品種はありません。野生植物であり葉物野菜でもありますが、観賞用に選抜された植物ではありません。 3
最も混同しやすいのはSonchus asperです。より硬い葉、明らかに刺のある縁、丸い耳状部分が、Sonchus oleraceusの柔らかな葉と尖った耳状部分に対比されます。 3
季節の初めには、タンポポ属(Taraxacum)やキクニガナ(Cichorium intybus)など、他のキク科植物のロゼットとも紛らわしくなります。茎が伸びる前は、豊富な白い乳液と葉の三角形の頂裂片が、ノゲシを見極める最も確かな手がかりです。 4
主な参考文献
- Plants of the World Online / Kew, Sonchus oleraceus L.
- Royal Horticultural Society, Sonchus oleraceus - common sowthistle
- North Carolina Extension Gardener Plant Toolbox, Sonchus
- Tela Botanica / eFlore bdtfx, Sonchus oleraceus L.
- VicFlora / Royal Botanic Gardens Victoria, Sonchus oleraceus
- New Zealand Plant Conservation Network, Sonchus oleraceus
- Ngā Rauropi Whakaoranga / Landcare Research, Sonchus oleraceus. Rauriki. Pūhā.
- INPN / MNHN, Sonchus oleraceus L., 1753
- Plants For A Future, Sonchus oleraceus
よくある質問
ノゲシには毒がありますか?
いいえ。人、猫、犬には無毒とされますが、白い乳液は繰り返し触れると皮膚を刺激することがあります。馬については十分な記録がありません。
ノゲシは食べられますか?
はい。若いロゼット葉はサラダとして生で、または葉物野菜として加熱して食べられ、苦みのあるレタスに似た味です。皮をむいた茎も加熱して利用します。
Sonchus asperとはどう見分けますか?
最も確かな目印は茎につく葉の付け根の耳状部分です。Sonchus oleraceusでは尖って横に張り出し、Sonchus asperでは丸く、明らかに刺があります。
ノゲシの原産地はどこですか?
ヨーロッパ、北アフリカ、中東が原産で、マカロネシアからアラビア半島に及びます。現在は大半の大陸に帰化しています。
ニュージーランドでpūhāと呼ばれるのはなぜですか?
Pūhāはこの植物のマオリ語名です。少なくとも18世紀末から野菜として栽培され、現在もウナギや豚肉と調理したり、ヨーロッパ風にキャベツのようにゆでたりして食べられています。
ノゲシは侵略的な植物ですか?
フランスでは普通に見られる雑草で、レッドリストでは低懸念に分類され、規制対象の侵略的外来種ではありません。他地域、とくにオーストラリアやニュージーランドでは19世紀以来広く帰化しています。
庭で増えすぎるのを抑えるには?
茎が伸びる前のロゼットの段階で引き抜くか、鍬で除草するのが最も効果的です。冠毛のある痩果ができる前に行います。果実ができると風ですぐに広がります。
似ている植物
植物の毒性について不明な点がある場合は、植物学または獣医学の専門家にご相談ください。






