イワベンケイ (Rhodiola rosea, L. 1753)

基本情報

イワベンケイ（Rhodiola rosea L., 1753）は、ベンケイソウ科イワベンケイ属の多年生多肉植物で、英語ではGolden root、Roseroot、Arctic rootと呼ばれます。属名は「バラ」を意味するギリシャ語rhodonに由来します。黄色い花の色ではなく、切りたての根茎から立つ、花よりはるかに強いバラの香りにちなんでいます。 ^{1 4}

フランス語の呼び名「orpin rose」はSedum属とのつながりを示します。古い植物誌には一部の形をSedum roseaとする扱いが残りますが、現在受け入れられているのはRhodiola属です。「黄金の根」という呼び名は、乾燥した根茎の表皮が金色の光沢を帯びた青銅褐色になることを表します。黄色い花がない時期、採取者はこの特徴を見分ける手掛かりとします。 ^{5 9}

見分け方

節くれ立ち鱗片に覆われた1本の根茎から、肉厚で直立する茎がまとまって伸びます。高さは通常5–35 cmで、それを超えることはまれです。風にさらされる尾根や岩の割れ目に適した、締まった草姿です。 ^{5 9}

Rhodiola roseaの葉は肉厚で粉白を帯び、互生します。卵形から長楕円形で、先端に細かな鋸歯を持つ場合があります。ほかのベンケイソウ科と同じく葉に水を蓄え、自生地の痩せた水はけのよい土で乾燥から身を守ります。 ⁵

本種は雌雄異株で、雄花と雌花は別々の株につき、同じ株にはそろいません。黄色から黄緑色の小花が、5–8月に茎先で密な集散花序をつくります。受精後、袋果は熟して赤くなり、緑色の葉と鮮やかな対比を見せます。 ^{9 5}

分類のポイント

受容名のRhodiola rosea L.は、リンネが1753年のSpecies Plantarumで発表した名前としてPlants of the World Onlineに掲載されています。かつてはSedum属と分類が重なっていた時期が長く、異名も多く残っています。 ^{1 2}

• Sedum rosea (L.) Scop.（異名）
• Sedum rhodiola Vill.（異名）
• Rhodiola arctica Boriss.（異名）
• Rhodiola iremelica Boriss.（異名）

古い地域植物誌では、今もSedum roseaという名が主に使われます。資料にRhodiolaが見つからないときは、この名が手掛かりになります。同属には、北アメリカ産で本種と混同されやすいRhodiola integrifoliaもあり、花は黄色より紫色を帯びることが多い種です。 ^{3 4}

生息地と分布

イワベンケイの自生域は、北極圏周辺と高山地帯に広がっています。極北のツンドラ、スカンジナビア、アイスランド、スコットランドの海岸の崖、ヨーロッパのアルプス、ピレネー、カルパチア山脈、シベリアと中央アジアの高山、さらにアラスカからロッキー山脈、カナダ東部に至る北アメリカの一部の山地に分布します。 ^{1 9}

フランスでは生育が確認されるもののまれで、アルプスとピレネーの高山帯・亜高山帯の痩せた岩場や崖錐に限られます。アルザスでは、全国的な絶滅危険度とは別に、採取を抑えるため1993年から地域の法令で保護されています。 ⁷

分布域全体で、日当たりのよい、痩せた鉱物質の、水はけが非常によい土に生えます。海しぶきのかかる崖、風の強い尾根、岩の崖錐などに見られ、海面近くから、アルプスの山域によっては標高2,000 m超まで生育します。各地でまれなのは、種全体が衰退しているというより、こうした厳しい環境を好むことによるものです。 ⁵

生活環と繁殖

開花期は標高や緯度によって5–8月にわたります。各株の性は一方だけなので、単独の株はたくさん花をつけても、近くに異性の株がなく他家受粉できなければ種子をつけません。 ⁹

北極圏と高山の短い生育期に合わせ、自生地では雪解けに茎が伸び、夏に集中して開花し、その後は雪の下で長い冬の休眠に入ります。栽培では春または秋に根茎を分け、水はけのよい鉱物質の用土に植えると3–6週間で活着します。種まきからでは初開花まで数年を要します。 ⁵

利用と注意点

3–5年育った株から根茎を収穫し、ゆっくり乾燥させて、植物療法ではアダプトゲンとして利用します。これは体がストレスに耐えるのを助けるとされる植物の区分です。主要な研究対象成分であるサリドロシドとロザビン類の含量は、植物材料の地理的な産地によって大きく異なります。 ⁸

衛生当局は慎重な立場です。アメリカのNational Center for Complementary and Integrative Healthは、特定の効果を確認する科学的証拠を不十分とする一方、12週間の使用は「おそらく安全」としています。めまい、頭痛、不眠、口の乾きなど、軽い副作用が報告されています。 ⁶

アメリカでサプリメントとして販売が認められていても、Food and Drug Administrationによる事前評価を受けたことにはなりません。裏づけのない健康効果をうたったとして、複数の製造業者が連邦当局から警告書を受けています。 ⁹

2023年2月から、イワベンケイを含むRhodiola属はCITES附属書IIに掲載されています。野生の根茎の国際取引を規制し、商業採取の圧力を抑えて自然集団を保護するための位置づけです。 ⁹

品種・類似種・近縁種

イワベンケイには、広く普及した園芸品種はありません。生産者やロックガーデン愛好家の間でも、通常は品種名より種名で扱われます。 ⁵

最もよく記録される混同相手は、北アメリカに生え、亜種として扱われることもあるRhodiola integrifoliaです。本種の黄色い花に対し、暗い紫色になることが多い点が異なります。アジアのRhodiola crenulataもCITESに掲載されていますが、伝統的な用途が異なり、サプリメントではイワベンケイと混同しないことが大切です。 ^{3 9}

葉だけを見た若い株は、ロックガーデンのセダム類とも似ています。決め手は葉の形以上に、切った根茎の香りです。イワベンケイには明瞭なバラの香りがあり、セダム類にはありません。フランス語の「orpin rose」という名は、こうした混同を招きやすい呼び名です。 ⁵

主な参考文献

• Plants of the World Online / Kew, Rhodiola rosea L.
• International Plant Names Index, Rhodiola rosea L.
• USDA GRIN Global Taxonomy, Rhodiola rosea L.
• Integrated Taxonomic Information System, Rhodiola rosea L.
• Plants For A Future, Rhodiola rosea
• National Center for Complementary and Integrative Health, Rhodiola
• INPN / MNHN、Rhodiola rosea L., 1753（イワベンケイ）
• Panossian, Wikman & Sarris、2010年、Rhodiola roseaの伝統的利用・化学組成・薬理・臨床効果
• Wikipedia英語版、Rhodiola roseaのCITES掲載と分布