ライマメ (Phaseolus lunatus, )
ライマメ(Phaseolus lunatus)は、メキシコからペルーにかけての熱帯アメリカを原産とするマメ科の草本性つる植物です。暖地では多年生、温帯では一年生として栽培されます。扁平な莢には白、緑、赤いまだら模様の大きな腎臓形の種子が入り、インゲンと同様に野菜として食べられます。生の種子、とくに有色の品種には青酸配糖体が含まれるため、食べる前に十分な加熱が必要です。
続きを読むライマメ, Lima bean と Butter bean


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世界の分布
Phaseolus lunatusはメキシコからペルーにかけての熱帯アメリカ原産です。アンデスでは紀元前2000年ごろ、メソアメリカでは西暦800年ごろに、それぞれ独立して栽培化されました。現在は熱帯と温暖な温帯で広く栽培され、原産域外での存在はすべて意図的な栽培によるものです。
基本情報
ライマメ(Phaseolus lunatus L., 1753)は、インゲンマメ属に属するマメ科の豆類です。フランス語ではpois du Capやharicot du Capとも呼ばれます。インゲン(Phaseolus vulgaris)と異なり、暖地では多年生のつる植物として育ち、太くふくらんだ根によって季節をまたいで再生します。温帯では一年生として栽培されます。 1 2
種小名lunatusは「三日月形」を意味し、種子の平たく湾曲した形を表します。インゲンの卵形の種子とは大きく異なります。フランスではharicot de Madagascarやtsidimy、レユニオンとモーリシャスではpois du Capという名も使われ、インド洋の古い交易路の歴史を伝えています。 4 3
見分け方
ライマメの茎は巻きついて登り、無毛または有毛です。十分に育ったつる性の系統では長さが4–5 mに達します。根は深さ約2 mまで伸び、活着した株が乾燥によく耐える理由になっています。 5 3
三出複葉には長さ3–15 cmの卵状披針形の小葉がつき、葉柄は15 cmを超えることがあります。インゲンマメ属の中で注目されるのは、ライマメの発芽が地上子葉型で、子葉が地上に出ることです。ほかの多くの豆では子葉が地下に残ります。 2 3
小さな白色から淡紅色の花は蝶形花で、竜骨弁が1回半ねじれます。長楕円形でしばしば湾曲する莢は長さ5–11 cm、幅1.2–2.5 cmです。中には2–4個の種子が入り、腎臓形で平たく、品種によって白から黒、緑、赤いまだら模様まで変化します。 3 2 長さ3 mを超える茎と、発芽時に地上に出る子葉の組み合わせだけでも、花や種子を待たずにつるなしの近縁の豆と区別できます。
分類のポイント
ライマメの学名Phaseolus lunatusは、Carl von Linnéが1753年に記載したもので、もう一つの主要な栽培種Phaseolus vulgarisと同じ年です。種苗目録や植物学の文献には、現在は使われなくなった異名がなお登場します。Phaseolus limensis Macfad.、Phaseolus lunatus var. macrocarpus (Moench) Benth.、Phaseolus inamoenus L.、Phaseolus puberulus Kunth、Phaseolus xuaresii Zuccagniはいずれも、同じ腎臓形の豆に付けられた別名です。
ペルーの首都リマを表すlimensisという名は、英名lima beanから、原産地もリマ周辺に限られると思われがちなことを示します。実際の自生域はそれよりはるかに広い範囲です。種を確かめる基準は受容名Phaseolus lunatusであり、異名は主に古い目録や商品ラベルを調べる手がかりになります。 1 4
生息地と分布
ライマメが自生する範囲はメキシコからペルーに及び、中央アメリカや、コロンビア、ベネズエラなど南アメリカの各地にも分布します。自然下では熱帯雨林の林縁や川岸に生え、低木や若木に絡みついて登ります。 1 3
栽培化は独立して2回起こりました。まず紀元前2000年ごろにペルーのアンデスで大粒の系統が生まれ、ナスカ文化やモチェ文化に関係する遺跡から見つかっています。次いで西暦800年ごろにメソアメリカで小粒の系統が生まれ、しばしばシエバと呼ばれます。 6 7
現在は熱帯と温暖な温帯で広く栽培されていますが、基本的には人が意図的に育てる作物です。帰化するのは局地的で、主要な侵略的植物には数えられていません。 2
生活環と繁殖
熱帯でのライマメは数年にわたる多年生となることがありますが、温帯では遅霜の後に種をまく一年生作物です。ぬるま湯に12時間浸してからまくと、約10日で発芽します。この浸水によって発芽が早まり、そろいやすくなります。 3 5
花は葉腋から出る総状花序につき、その花柄はしばしば15 cmを超えます。受精した莢には複数の種子が育ちます。種皮が乾いてもろくなると完全に成熟した状態で、若い莢を生鮮用に収穫する段階と、乾燥豆を収穫する段階を分ける目印になります。 3 2
栽培での増殖は、暖まった土に種をまく方法だけで行います。30 °Cを超えると種子の結実が明らかに減るため、猛暑の最盛期よりも、暑すぎない暖かな季節に適しています。 3
利用と注意点
ライマメは主に食用にされ、若い莢はゆで、乾燥豆は浸水してから加熱し、一部の料理には発芽させた芽も使います。garrofóの名でバレンシア風パエリアの伝統的な材料となり、レユニオンやモーリシャスではpois du Capとしてカレーに添えられ、ボンボン・ピマンの基本材料にもなります。 3 2
最大の注意点は生の種子、とくに有色の種子をつける品種です。青酸配糖体のファセオルナチンを含み、酵素の作用で青酸を遊離します。長時間水に浸した後、たっぷりの水で十分に煮て各段階で水を捨てると、ファセオルナチンが分解され、種子は安全に食べられるようになります。白い種子の品種は、有色のものより明らかに含有量が少なくなります。 8 2
葉や花の観賞を目的とし、食用にしない、まだらな種子の系統は、不十分な加熱の後も有毒です。決して食べてはいけません。 2
品種・類似種・近縁種
栽培品種は、2回の栽培化に由来する大きな2群に分かれます。アンデス系の大粒のものが狭義のリマ、メソアメリカ系の小粒のものがシエバ、またはbutter beanです。現代の品種は、用途に応じてつるなし・つるありの草姿、種子の色、早晩性を組み合わせています。 6 5
菜園で混同しやすい近縁の豆には、次のものがあります。
- Phaseolus vulgaris、インゲン。種子がより小さく、平たさが弱くなります。
- Phaseolus coccineus、大きな赤い花をつけるベニバナインゲン。
- Vicia faba、ソラマメ。別の系統ですが莢の姿が似ています。
近縁の栽培種と見分けるには、平たい腎臓形の種子と長さ5–11 cmの湾曲した莢の組み合わせが役立ちます。種皮の色だけでは、品種によって白から黒まで変わるため確かな判断はできません。 2 1
主な参考文献
- Plants of the World Online / Kew, Phaseolus lunatus L.
- North Carolina State Extension, Phaseolus lunatus
- Plants For A Future, Phaseolus lunatus
- INPN / MNHN, Phaseolus lunatus L., 1753
- Purdue University, NewCROP, Phaseolus lunatus
- Motta-Aldana et al., 2010, Multiple Origins of Lima Bean Landraces in the Americas, Crop Science
- Serrano-Serrano et al., 2012, Evolution and Domestication of Lima Bean in Mexico, Crop Science
- Adeparusi, 2001, Effect of processing on nutrients and anti-nutrients of lima bean flour, Food/Nahrung
よくある質問
ライマメには毒性がありますか?
生の種子、とくに有色の品種には、青酸を遊離する青酸配糖体ファセオルナチンが含まれます。水に浸してから十分に加熱し、各段階で水を捨てることで、この毒性物質を分解できます。白い種子には有色のものより明らかに少なく含まれます。
インゲンとの違いは何ですか?
ライマメ(Phaseolus lunatus)の種子は大きく、平たく湾曲しています。インゲン(Phaseolus vulgaris)はより小さく、ふくらみがあります。栽培方法は似ていますが、両種が自然に交雑することはありません。
ライマメの品種によって危険性が違うのはなぜですか?
有色の種子をつける品種は、白い種子の品種より青酸配糖体を多く含みます。食用より花を楽しむために栽培される、まだらな種子の観賞用の系統は、不十分な加熱の後も毒性が残ります。
ライマメの原産地はどこですか?
自生域はメキシコからペルーに及びます。アンデスでは紀元前2000年ごろ、メソアメリカでは西暦800年ごろに、それぞれ独立して栽培化されました。これが品種による種子の大きさの多様性につながっています。
温帯でもライマメを育てられますか?
はい。遅霜が終わってから種をまき、一年生として育てます。ただし種子を十分に成熟させるには、インゲンより長い暖かい生育期間が必要です。
ライマメは多年生ですか?
原産地の熱帯では、太くふくらんだ根によって季節をまたいで再び芽を出し、多年生として育つことがあります。霜が降りる温帯では一年生として栽培されます。
菜園でライマメを見分けるには?
巻きついて登る茎、少し湾曲した長楕円形の莢、とくに扁平な腎臓形の種子が確かな目印です。品種によって大きく変わる色だけでは判断できません。
似ている植物
植物の毒性について不明な点がある場合は、植物学または獣医学の専門家にご相談ください。


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