Cimicifuga (Actaea racemosa, )
Actaea racemosa (Actaea racemosa L., 1753), conocida también como black cohosh, es una vivaz de sotobosque de las Ranunculaceae originaria del este de América del Norte. Sus largos racimos blancos sobresalen del follaje recortado, mientras que el rizoma nudoso y oscuro explica su nombre inglés.
Leer másCimicifuga, Black cohosh, Black snakeroot, Black bugbane y Fairy candles
Colócala con luz indirecta o en una habitación sombreada.
Semisombra o sombra; algo de sol matinal favorece la floración





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Distribución mundial
Su área nativa abarca el este de América del Norte, desde Ontario y el sur de Quebec hasta Georgia, y hacia el oeste hasta Misuri y Arkansas. Plants of the World Online no documenta naturalización notable fuera de esta zona; en otros lugares se cultiva en jardines de sombra y para obtener extractos.
- Nativa2
- Estados Unidos
- Canadá
Hexágonos: regiones donde está presente la planta. Puntos verdes: área nativa.1
Identidad
Actaea racemosa (Actaea racemosa L., 1753), conocida por su nombre inglés black cohosh, es una planta vivaz del género Actaea, de la familia Ranunculaceae. Durante mucho tiempo se clasificó en Cimicifuga, hasta que una revisión filogenética la situó entre las Actaea. 5 6
El inglés black cohosh alude al rizoma nudoso y oscuro, casi negro, que contrasta con las flores blancas o crema. El antiguo nombre Cimicifuga procede del latín cimex, «chinche», y fugare, «ahuyentar»: recuerda un uso tradicional contra insectos que también recoge el nombre black bugbane. 7
Para reconocerla sobre el terreno conviene fijarse en los racimos: sus inflorescencias son enteramente blancas o crema, sin pétalos y con numerosos estambres finos. El adjetivo inglés black no describe las flores. 5
Reconocimiento
Actaea racemosa desarrolla una mata herbácea erguida de 1,2 a 2,1 m de altura y 0,6 a 1,2 m de anchura. Algunos ejemplares bien establecidos superan los 2 m cuando despliegan las varas florales. 2 7
Las hojas compuestas, divididas dos o tres veces en grupos de tres, tienen folíolos dentados de color verde oscuro y recuerdan a los de una astilbe de mayor tamaño. Los racimos de 30 a 60 cm sobresalen mucho del follaje entre junio y agosto en el hemisferio norte, a veces hasta septiembre según la latitud. 7 5
Cada flor diminuta carece de pétalos y se reduce a un conjunto de estambres blancos. La inflorescencia desprende un olor medicinal considerado desagradable, útil para confirmar la identificación durante la floración. Después forma un folículo seco, distinto de las bayas carnosas de otras especies del género. 7
Taxonomía útil
Plants of the World Online acepta Actaea racemosa L., nombre publicado en 1753 dentro de Ranunculaceae. Su antiguo nombre Cimicifuga racemosa (L.) Nutt. figura hoy como sinónimo no aceptado en el Integrated Taxonomic Information System. 1 6
Antes de comprar semillas o plantas conviene reconocer estos nombres presentes en el comercio y la literatura antigua:
- Cimicifuga racemosa (L.) Nutt., sinónimo histórico
- Macrotys racemosa (L.) Raf., nombre antiguo
- Actaea monogyna Walter, otro nombre histórico
Dentro de Actaea también hay especies con frutos carnosos, como Actaea pachypoda y Actaea rubra. Compartir género o un nombre común semejante no implica que fructifiquen igual. Al comprar, el nombre científico completo resulta más fiable que el nombre popular aislado. 1
Hábitat y distribución
La distribución original de Actaea racemosa ocupa el este de América del Norte, desde Ontario y Maine hasta Georgia, y hacia el oeste hasta Misuri y Arkansas. 3 7
En su entorno natural habita sotobosques caducifolios ricos y frescos, taludes arbolados, barrancos y bosques rocosos, entre ellos los de los Ozarks de Misuri. Son ambientes con abundante humus, sin exposición prolongada a pleno sol. 2 3
Fuera del área nativa, Plants of the World Online no documenta una naturalización notable. En otros continentes se mantiene principalmente en jardines de sombra o en cultivos destinados a la producción de extractos. 1
Ciclo y reproducción
Como vivaz rizomatosa de crecimiento lento, engrosa y extiende el rizoma durante varias temporadas antes de emitir una vara floral. Las plantas obtenidas de semilla rara vez alcanzan una floración abundante antes de 3 a 4 años. 7
Sus semillas diminutas quedan encerradas en un folículo seco, germinan despacio y pierden viabilidad rápidamente después de la cosecha. Una doble estratificación fría de varios meses mejora de forma apreciable la germinación. 3
Para multiplicarla en cultivo, la división de matas establecidas en la primavera o el otoño locales es el método más fiable. Permite obtener una planta florífera antes que la siembra, que exige una estratificación larga y germina de manera irregular. Un rizoma demasiado joven puede seguir extendiéndose sin florecer, motivo frecuente de decepción en el jardín. 3
Usos y riesgos
Su aprovechamiento tradicional es principalmente medicinal: el rizoma seco se incorpora a preparados empleados para molestias de la menopausia y dolores menstruales o musculoesqueléticos. 5
Según el National Center for Complementary and Integrative Health, los resultados sobre la eficacia contra los sofocos son dispares. También se han descrito raras lesiones hepáticas, algunas graves, en personas que consumieron productos etiquetados como black cohosh, sin una relación causal demostrada. Algunos lotes comerciales contenían además una planta distinta de la indicada en la etiqueta. 4
En gatos y perros no se recoge toxicidad por ingestión. Las precauciones documentadas se refieren sobre todo al uso interno en humanos, especialmente durante el embarazo y la lactancia, etapas en las que se desaconseja su consumo. 4
Variedades, confusiones y plantas afines
Bajo el nombre Actaea racemosa no hay un cultivar ornamental ampliamente difundido. Su pariente Actaea simplex, en cambio, suele venderse como Brunette o Hillside Black Beauty, con follaje púrpura oscuro. Ambas especies se confunden en el comercio, aunque difieren en época de floración y color de las hojas. 7
También pueden confundirse otras dos especies norteamericanas: Actaea pachypoda, llamada doll’s eyes en inglés, produce bayas blancas con un punto negro cuya ingestión causa toxicidad grave; Actaea rubra forma bayas rojas igualmente peligrosas. Actaea racemosa nunca produce una baya carnosa, sino un folículo seco.
La naturaleza del fruto permite distinguir estas tres especies: seco y folicular en Actaea racemosa, carnoso y coloreado en sus parientes con bayas. La toxicidad por ingestión de estas últimas es considerablemente mayor que la casi nula documentada para Actaea racemosa.
Fuentes principales
- Plants of the World Online / Kew, Actaea racemosa L.
- Missouri Botanical Garden Plant Finder, Actaea racemosa
- Plants For A Future, Cimicifuga racemosa - Black Cohosh
- National Center for Complementary and Integrative Health, Black Cohosh
- Documento de consulta de Wikipedia FR, Actaea racemosa
- Integrated Taxonomic Information System, Cimicifuga racemosa (L.) Nutt.
- NC State Extension Gardener Plant Toolbox, Actaea racemosa
Preguntas frecuentes
¿Es Actaea racemosa tóxica para gatos y perros?
No se recoge toxicidad por ingestión para gatos y perros. En humanos se han descrito raros casos de lesión hepática con extractos orales comerciales, sin una relación causal clara según el NCCIH.
¿Por qué se llama black cohosh si sus flores son blancas?
El nombre alude al rizoma nudoso y oscuro, casi negro. Los racimos son blancos o crema y están formados por numerosos estambres sin pétalos.
¿Cuánto tarda en florecer por primera vez?
Una planta obtenida de semilla suele necesitar de 3 a 4 años para florecer abundantemente. La división de una mata establecida ofrece resultados más rápidos.
¿Qué exposición necesita Actaea racemosa?
Semisombra o sombra y un suelo siempre fresco. Unas horas de sol matinal favorecen la floración sin quemar las hojas.
¿Con qué otras especies se puede confundir Actaea racemosa?
Sobre todo con Actaea pachypoda y Actaea rubra, que producen bayas carnosas blancas o rojas. Actaea racemosa forma folículos secos.
¿Sigue siendo válido el nombre Cimicifuga racemosa?
No. ITIS considera Cimicifuga racemosa un sinónimo no aceptado; el nombre científico de referencia es Actaea racemosa L.
Plantas similares
Si tienes dudas sobre la toxicidad de una planta, consulta a un botánico o a un veterinario.




